私が開催している第4回心理学講座のレポートです。講座の雰囲気が少しでも伝わればと思い書きました。

私が開催している第3回心理学講座のレポートです。講座の雰囲気が少しでも伝わればと思い書きました。

リストカット(リスカ)をやめられない心理から、自分で出来る改善方法について書いています。

お客様の声としてカウンセリングについてインタビューした時の記事です。リアルなお客様の声をお届けします。

私が開催している第2回心理学講座のレポートです。講座の雰囲気が少しでも伝わればと思い書きました。

私が開催している第1回心理学講座のレポートです。講座の雰囲気が少しでも伝わればと思い書きました。

不登校についての現状を簡単にまとめています。前提知識として知っておいてほしい事です。

在宅で仕事をしているフリーランスの方や、テレワーカーの方に向けです。孤独や不安を感じている方のお役に立てたらと思います。

恋愛におけるアサーティブコミュニケーションの使い方について説明しています。

職場でのアサーティブ・コミュニケーションについて書きました。お役に立てますように。

心のモヤモヤに対処するフォーカシングについて書きました。入門編です。

先日研修会で発表してきた内容の紹介です。

意外と知ってるようで知らない「うつ病」について書きました。少しでも皆様のお役に立てますように。

人の悩みを聞く時の心の守り方について書きました。予防から対処法まで基本が書いてあるのでお役に立てたら幸いです。

人に気を遣うことが悪いことだと感じている方が多かったので、この記事を書きました。少しでもお役に立てますように。

初めて私のカウンセリングを受ける時の流れについて解説しています。

パニック症状で過呼吸になった時の応急処置についてです。

地震のニュースなどで心が重くなってしまう方向けに何かできないかと思って書いた記事です

カウンセリングに興味はあるけど何の話をしたらいいか分からない人に向けて書いた記事です。

よく混同されがちな”メンタル系の病院”と”カウンセリング”の違いについて解説しています。