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突然の過呼吸どうしたらいい?
パニック症状で過呼吸になった時の応急処置についてです。
斎藤きよみ
2024年7月24日
地震の揺れで辛い時の心のケア3選
地震のニュースなどで心が重くなってしまう方向けに何かできないかと思って書いた記事です
斎藤きよみ
2024年1月29日
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