私が開催している第3回心理学講座のレポートです。講座の雰囲気が少しでも伝わればと思い書きました。

人に気を遣うことが悪いことだと感じている方が多かったので、この記事を書きました。少しでもお役に立てますように。

ストレス対処法を見つけるためのワークを【やってみよう】というテーマで書きました。