私が開催している第2回心理学講座のレポートです。講座の雰囲気が少しでも伝わればと思い書きました。

恋愛におけるアサーティブコミュニケーションの使い方について説明しています。

心のモヤモヤに対処するフォーカシングについて書きました。入門編です。