(ちょっと色がたくさんあって目がチカチカしたらすみません…。)

 

カウンセリングを受けて良かったことは何かありますか？

～自分の苦しさの原因がハッキリしました～

 

「カウンセリングを受ける前は、なんとなく心がもやもやしていました。カウンセリングを受けてみて、自分に対する厳しさが今の苦しさを生み出している原因の1つなんだなぁと気付きました。心のもやもやの抽象度が上がってハッキリ見えるようになりました。自分が将来に不安を感じやすい傾向があることも分かりました。」

 

カウンセリングを受けて出来るようになったことはありますか？

～「考えてもしょうがない！」と思えるようになりました～

 

「考えてどうにかなる部分と、考えてもどうにもならない部分があると感じました。冷静に考えると、再就職のために会社のHPを予習したり、面接練習をしておくことは考えてどうにかなる部分だなと感じました。」

 

「でも、『面接を受けて受かるのだろうか』『自分の人生ってどうにかなるんだろうか』などは考えてもどうにもならない部分だと思えました。この両方を冷静に丁寧に見ていくことがコツだと感じ、考えてもどうにもならないことに関してはクールダウンして『考えてもしょうがない！』と思えるようになりました。」

 

カウンセリングに対する印象は変わりましたか？

～学問的な説明をしてもらえました～

 

「カウンセリングを受ける前は、話を聞いてもらうためだけの場所だと思っていました。カウンセリングを受けてみて、具体的に学問的なアプローチをしてもらえるんだなぁと思いました。一方的な講義と言う感じでもなく、僕が一方的に愚痴を言うだけの時間でもなかったのがよかったです。」

 

満足度はどれぐらいですか？

～僕の話を掘り下げてくれたので★5です～

 

「カウンセリングを受ける前は『どうしよう』という気持ちがぐるぐるしていました。でもカウンセリングを受けてみて、『逆に仕事が上手くいっていた時ってどんなことを考えていましたか？』などと新しい視点で質問されて『あっ』って考える瞬間があって気付きがあったので百点満点です。」

 

斎藤から一言

今回はインタビューに協力してくださってありがとうございました。

インタビューでお話を聞いていたら「今は再就職の活動を始めていて、面接も3社ほど受けてきました！」と教えてくださったのがとても嬉しかったです。

この方は最初の方から自分に対する否定的な部分も言葉に出来ていたので、とてもスムーズにカウンセリングを進めることが出来ました。

再就職に踏み切れたこともご本人の元々持っていた力が発揮されたからだと思います。

就職先でのご活躍を応援しています。